个别咨询

你可能想知道你是否感觉“糟糕到”需要去咨询. 或者你可能想知道我们是否能够帮助其他人解决类似的问题. 这些通常是人们在预约咨询师之前考虑的问题.

学生们来咨询讨论许多不同的问题. 对于一些学生来说，这个问题是最近发生的，或者与当前的情况有关. 对另一些人来说，这个问题已经存在很长时间了. 有些学生来咨询并不是因为他们有什么特殊的问题, 而是因为他们想要防止未来出现问题，或者想要从事个人成长或发现.

学生们第一次来咨询时最常谈论的问题是:

• 抑郁症
• 焦虑
• 感情问题 (与恋人、家人、朋友、室友、同事、顾问)
• 注意力不集中，记忆力差，无法集中注意力导致学习成绩下降
• 对专业或职业选择的不确定

学生在咨询中经常讨论的其他问题有:

• 形成关系的问题
• 对目前的关系缺乏满足感
• 失去关系 (通过死亡、离婚、分手、搬家)
• 家庭问题
• 愤怒
• 孤独
• 乡愁
• 由于种族、性取向、残疾、国籍、种族而与他人不同
• 现在或过去经历过暴力
• 与酒精或其他物质使用有关的问题
• 强奸和性侵犯
• 饮食问题或身体形象问题
• 适应大学生活
• 适应新的文化
• 想要学会做出更健康的生活选择
• 有一种“感觉不像我自己”的感觉
• 不安的有不快乐或不安的普遍感觉的
• 对自己的身份、想成为什么样的人感到困惑
• 拖延症
• 考试焦虑

个人咨询是一个机会，你可以和咨询师谈论任何你选择的事情，并在你们两个已经确定的特定问题上工作. 课程一般持续50分钟左右. 

在火狐体育下注咨询中心，我们通常采用简短的治疗模式. 这意味着大多数学生在5-7节课内经历了积极的变化. 有些学生可能只看几节课, 有些学生可能会略高于平均水平. 你和你的治疗师将共同决定多少次治疗是合适的，以解决你的担忧，以及哪些其他服务将对你有帮助. 我们致力于为整个学生群体服务，并认识到不同的学生有不同的需求, 这就是为什么我们有很多提供治疗服务的方式, 包括小组和工作坊.

因为我们的治疗模式很简单, 这意味着我们也许可以解决你的一些问题, 但也许不是你所有的担忧. 如果你积极参与，你会看到最大的变化, 完成布置的家庭作业, 并充分利用办公室和校园内的其他资源. 你的治疗师会帮你定义“小”, 可衡量的, 可以实现的目标，这样你就会知道你是否在以你想要的方式取得进步.

如果你有兴趣在很长一段时间内(一个学期到另一个学期)接受同一位治疗师的单独治疗, 我们可以帮助你在社区中找到治疗资源.

治疗的局限性

火狐体育下注心理咨询中心: 咨询及心理服务 能否为所有符合资格申请服务的学生提供初步评估. 然而, 咨询中心没有足够的资源来治疗所有类型的心理问题. 某些学生将需要比我们所能提供的更专业或更全面的治疗. 这些人将在评估后被转介到社区资源.

除了对个人进行咨询之外, 工作人员为遇到困难的夫妇提供帮助, 或者希望改善他们的关系.

我们最近改变了我们的出勤政策，以最好地利用我们的临床预约时间和满足学生对服务的需求. 如果学生没有参加个人预约(包括初次入学)，并且未能在前一个工作日的下午4点之前取消预约, 这将被视为缺席. 当一个人有3次没有出现, 他或她将不再有资格获得咨询中心正在进行的个人服务，并可能提供其他选择，如上门研讨会和社区转介.

远程医疗

火狐体育下注咨询中心(UKCC)的个人治疗服务可通过安全的视频会议平台和电话通过远程保健提供.  学生需要在肯塔基州接受UKCC服务，因为肯塔基州是我们的临床医生获得执业许可的地方.  寻求远程保健服务的候选人仍需完成初步会诊.   欲了解更多信息或安排初步咨询，请致电(859)257-8701.

保密

我们的记录和其他大学的记录是分开的. 我们不会透露任何使用我们服务的人的信息，除非该人给予我们书面许可或法律要求. 有时，与第三方共享信息符合客户的最大利益. 如果您希望咨询中心与特定个人或办公室分享信息, 的 发布形式 (表格为PDF格式文件.) 必须填写、签名并注明日期吗. 它可以手工交付，传真到(859)257-3319，或邮寄到咨询中心635s. 莱姆斯顿，曼德尔厅104号，莱克星顿，肯塔基州40508-0651. 如果此表格是传真或邮寄的, 我们可能要求客户进行独立核实，以确定该放行是真实的，并应据此采取行动. 请注意，如果释放应该引起特定辅导员的注意.

有关个人咨询的其他问题的答案，请参阅我们的 常见问题 page.